お役立ち記事の記事一覧

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腰痛・頭痛の併発|同時に起こった場合の対処法を神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説

「腰痛と頭痛が同時にきた」 「腰が痛いと思ったら次第に頭まで痛くなってきた」 このような経験をすると、なにか悪い病気なんじゃないかと不安な気持ちになってしまいますよね。 本ページでは、そんな不安を抱えた人へ「腰痛と頭痛が […]

2023.06.07
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腰痛の原因「筋肉不足」は嘘?|運動をはじめる前にするべき対策とは

「腹筋が弱いから腰痛になる」 「腰痛改善には筋力トレーニングが大事」 腰痛でお悩みの人で、このようなアドバイスを受けた経験がある人は少なくないはずです。 結論を申し上げますと「腰痛=腹筋が弱い」という考えに固執してしまう […]

2023.06.07
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まっすぐ立てない腰痛の原因と対処法を神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説

「腰が痛くてまっすぐ立てない」 「腰痛のとき立つと背中が曲がっている」 「立ち上がるとしばらく腰が曲がったままになる」 腰痛のとき、まっすぐ立てずに不安を抱える人は少なくありません。 神戸市東灘区「住吉鍼灸院・接骨院」に […]

2023.06.07
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ぎっくり腰になったら「すぐに整骨院」は間違い?神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説

突然おそってきた腰の激痛。 歩くことや動くことさえままならないけれど、すぐに整骨院に行かないと今後の生活に支障がでるのではないか。 そんなお悩みで、すぐに整骨院に行くべきか迷ったことはありません か? 結論をいえば、すぐ […]

2023.06.06
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神戸市東灘区でランナー膝(腸脛靭帯炎)にお悩みなら/神戸市の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院

近年、急激に数を伸ばしている市民ランナー。 神戸市で開催される「神戸マラソン」には、毎年およそ20,000人のランナーが参加する賑わいをみせています。 しかし、市民ランナーの数と同じく急増しているのが「ランナー膝」で悩む […]

2023.05.02
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産後の骨盤矯正は意味がない?神戸市の整体院に通うときの注意点を解説/神戸市の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院

神戸市には、多くの産後の骨盤矯正を行う整体院が存在しますが「そもそも産後の骨盤矯正って意味があるの?」と感じる人も少なくないでしょう。 もし、産後の骨盤矯正に意味があるのであれば通いたいし、意味がないのであれば時間とお金 […]

2023.05.02
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  • 姿勢&矯正

神戸市東灘区でストレートネックを改善できる整体院/神戸市の整骨院 住吉鍼灸院・接骨院

肩こり・首こりをはじめとした不調の原因にもなるストレートネック。 近年よく耳にするストレートネックですが、首がまっすぐになること以外のくわしい内容はあまり認知されていません。 本ページは、施術経験が豊富な神戸市東灘区「住 […]

2023.05.02
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神戸市で肩甲骨はがしが上手い整体院|効果や筋膜リリースとの違いを解説/神戸市の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院

肩甲骨はがし。 多くの方は、つい最近耳にするようになった言葉ではないでしょうか? しかし、肩甲骨はがし自体は接骨院や整体院において、むかしからよく使われる施術方法のひとつです。 神戸市内でも、近年になって「肩甲骨はがし」 […]

2023.05.02
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生理痛で整体に通うなら骨盤矯正よりも「全身調整」がおすすめの理由/神戸市の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院

「生理痛には骨盤矯正が効果的」 なかなか改善しない生理痛でお悩みの方であれば、一度は耳にしたことのある言葉ではないでしょうか。 しかし、実際に骨盤矯正を受けても思うような効果がないと感じる人は少なくありません。 わたしは […]

2023.05.02
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冷え性は整体や鍼灸で改善する?|原因&セルフケア方法も併せて解説/神戸市の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院

厚生労働省の生活実態調査1)によると1,000人に対して39.3人の女性が手、足に冷えを感じると回答しています。 冷え性の方は、日々さまざまな対策をして何とか凌いでいますが、根本的な症状の改善にはいたっていない方がほとん […]

2023.05.02