片方の腕がしびれるのはストレスが原因？考えられる5つの要因を神戸市の接骨院が解説

この悩み、結論から言うと、ストレスだけが直接的な原因で片方の腕だけにしびれが出ることは医学的には少ないです。

ただし、ストレスが引き金となって筋肉や神経のトラブルを悪化させ、片側の腕がしびれる間接的な要因としては考えられます。

本ページでは、片方の腕がしびれる5つの主な原因と、緊急で病院に行くべき危険なサイン、そして整骨院でできる対処法を詳しく解説します。

 

 

片方の腕がしびれるのはストレスが原因？

医学的に考えると、ストレスだけで片方の腕にしびれが出ることは考えにくいです。

片方だけにしびれが出る状況は、しびれが出ている側の神経や血管が圧迫や損傷などの物理的な問題により出ている可能性が高いと考えます。

ただし、先述したように、ストレスが間接的な要因として片方の腕にしびれを出している可能性は考えられます。

例えば、ストレスにより自律神経の交感神経が優位な状態が続いた場合、以下のような影響があります。

・緊張状態が続き、血管が収縮する
・無意識に歯を食いしばったり、肩に力が入ったりする
・首周りの筋肉(斜角筋など)が常に緊張状態になる

 

これらの影響が、神経の通り道を圧迫してしびれを悪化させることはあります。

 

 

片方の腕がしびれる5つの原因

①脳血管障害(脳梗塞・脳出血)

まず、必ず視野に入れておくべき緊急性の高い原因が、脳血管障害です。

脳梗塞や脳出血は、脳の血管が詰まったり破れたりすることで、脳の一部が損傷する病気です。片側の体を司る脳の部分がダメージを受けると、片方の腕や足にしびれや麻痺が現れます。

【症状＆特徴】

・ろれつが回らない、言葉が出ない
・顔の片側が歪む、口角が下がる
・片方の目が見えにくい、視野が欠ける
・片足にも力が入らない

このような症状を少しでも感じたらすぐに医療機関を受診しましょう。途中で症状が消失したとしても、脳血管障害の可能性が消えたわけではないため油断は禁物です。

 

②頸椎ヘルニア

頚椎ヘルニアは、首の骨や軟骨の変形により神経が圧迫される、整形外科的疾患です。

首の骨(頚椎)は7個の骨が積み重なってできており、その間から腕へと伸びる神経が出ています。加齢や姿勢不良によって骨が変形したり、椎間板(骨と骨の間のクッション)が飛び出したりすると、神経が圧迫されてしびれが生じます。

【症状＆特徴】

・首を後ろに反らしたり、特定の方向に傾けると腕へのしびれが走る(放散痛)
・うがいをする、天井を見上げるなどの動作で悪化する
・朝起きた時に症状が強い(寝違えのような痛み)

何かしらの動きによってしびれが増減する場合は、頚椎ヘルニアを視野に入れて整形外科を受診しましょう。

 

③胸郭出口症候群

片方の腕のしびれは胸郭出口症候群の可能性もあります。

胸郭出口症候群とは、首から腕への神経の通り道(胸郭出口)が筋肉や骨で圧迫される疾患で、ストレスとの関連も深いと言われています。

【症状＆特徴】

・つり革を持つ、洗濯物を干すなど「腕を上げる動作」でしびれが悪化する
・腕全体がだるい、重い感じがする
・朝よりも夕方に症状が強くなる
・肩や首のこりを伴うことが多い

なで肩やストレートネックの人に多いと言われる胸郭出口症候群ですが、斜角筋と呼ばれる筋肉の緊張を解きほぐすことが緩和へのカギになります。

参照：なで肩の治し方「生まれつき」は嘘？神戸市の整骨院が解説⇒

 

④末梢神経障害

末梢神経障害とは、手根管症候群や肘部管症候群など、腕や手の末端部分の神経の圧迫により起こるしびれを指します。

腕から手にかけての神経は、手首や肘の狭いトンネル状の部分を通ります。この部分で圧迫が起こると、特定の指だけにしびれが出る可能性があります。

手根管症候群では、親指・ひとさし指・中指などの指にしびれが出るのに対して、肘部管症候群では、小指や薬指にしびれが出ます。

 

⑤自律神経の乱れ＆不良姿勢

自律神経の乱れや不良姿勢により筋肉が凝り固まることで、しびれが出るケースもあります。

特に、整形外科などの検査でも異常がみられない場合は自律神経の乱れなどによる筋肉の凝り固まりを視野に入れる必要があります。

 

 

 

危険な片方の腕のしびれの見分け方

整骨院の片方のしびれに対するアプローチ

病院で「骨に異常なし」と言われたものの、しびれが続いている人や、慢性的な症状に悩まされている人は、整骨院での施術が効果的なケースもあります。

基本的には、

・筋肉の緊張を解きほぐすアプローチ

・体の姿勢を整えるアプローチ

・自律神経のバランスを整えるアプローチ

上記のようなアプローチを中心として行う整骨院が多いようですが、整骨院によって行う施術は様々です。

腕のしびれでお悩みの方は神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院へ

病院で検査を受けても特に異常がないけど、腕がしびれる…。

こんな方は、一度神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院へお越しください。当院では、全身調整と呼ばれる体のバランスを整える施術を中心に様々な不調の解消に対応しています。

これまでも多くの腕のしびれに対する施術を行い結果を出してきました。もし、あなたの腕のしびれが当院で対応できるものであれば、きっとお役に立てるはずです。まずは、一度お気軽にご来院ください。

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