結論からお伝えします。自律神経の不調が疑われる場合、まずは内科の受診をおすすめします。そのうえで、必要に応じて心療内科などを紹介されるという流れが一般的です。

整骨院や鍼灸院は、医療機関の代わりになる場所ではありません。ただし、身体の緊張や痛みが不調に関わっている場合には、力になれる部分があります。

本ページでは、神戸市東灘区で鍼灸と接骨の施術を行う当院が、受診先の考え方と、整骨院で対応できる範囲・対応できないことを正直にお伝えします。

自律神経の不調はまず何科を受診するのか

自律神経の不調でお悩みの場合は、まずは内科を受診するのが一般的です。

最初は内科が基本

だるさが抜けない、眠れない、動悸がする、胃腸の調子が優れない。こうした症状はさまざまな病気で起こり得ます。まずは身体に別の原因が隠れていないかを調べることが先決です。

そのため、最初の受診先としては内科が基本になります。血液検査などで甲状腺の機能や貧血、その他の疾患の有無を確認してもらえます。自律神経の不調と思っていたものが、別の病気だったというケースは実際にあります。

そのあとに心療内科を紹介されるケースが多い

当院に来られる方の多くは、すでに医療機関を受診されています。その方々からお話を伺っていると、内科で検査を受けて大きな異常が見つからず、その後に心療内科を紹介されたという流れが多いようです。

いきなり心療内科に行くべきか迷われる方もいますが、順序としては内科を経由するほうが自然です。紹介があればスムーズに受診できますし、検査結果という材料を持って相談できます。

症状によっては別の科を勧められることもある

めまいが強い場合は耳鼻科、頭痛が中心であれば脳神経内科など、目立つ症状に応じて受診先が変わることもあります。迷う場合も、まず内科で相談すれば適切な科へ案内してもらえます。

整骨院や鍼灸院は行ってもいいのか

行っても大丈夫です。

ただし、期待していただきたいことと、期待に応えられないことがあります。ここは正直にお伝えします。

当院が主としているのは「不調の緩和」

当院でまず取り組むのは、いま出ている痛みや不調を和らげることです。

首や肩がずっと張っている、背中が固まって呼吸が浅い、寝ようとしても身体が緊張したまま。こうした状態が続いていると、休むこと自体が難しくなります。その部分を施術で緩めていくと、結果として身体が休まりやすくなり、自律神経の働きにも良い影響が出る可能性があります。

順序が逆であることが大切だと考えています。自律神経に直接働きかけて整えるのではなく、身体の不調を取り除いた結果として、整いやすい状態に近づく。という考え方が基本になっています。

整骨院で対応できないこと

診断はできません。自律神経失調症かどうかを判断することも、薬を処方することもできません。これらは医療機関の領域です。

また、気持ちの面が大きく関わっている場合、身体へのアプローチだけでは限界があります。当院で施術を受けながら、心療内科にも通われている方は少なくありません。それが最も現実的な形だと考えています。

※自律神経を整えるツボ5選＆正しい押し方を神戸市の鍼灸接骨院が解説

医療機関の受診を優先していただきたいケース

次のような場合は、施術より先に医療機関を受診してください。

特に、まだ検査を受けていない方は先に内科へ行っていただきたいです。原因が分からないまま施術を続けても、本当に必要な対応が遅れてしまう可能性があります。

当院でも、施術を続けて変化が見られない方には、あらためて医療機関の受診をおすすめしています。

当院に来られる方の実際

当院には、自律神経に関するご相談が月に5件ほどあります。多いのは、眠れない、身体のだるさが抜けない、胃腸の調子が優れないといった訴えです。

そして冒頭でも触れたとおり、ほとんどの方がすでに医療機関を受診されています。検査では異常が見つからなかった、薬は飲んでいるが他にもできることを探している。そうした経緯で来られる方が大半です。

変化の出方には大きな個人差があります。1回の施術で身体が軽くなったと仰る方もいれば、3か月から半年かけて少しずつ変わっていく方もいらっしゃいます。生活環境や気持ちの状態が関わるため、回数を先にお約束することはしていません。

受診先に迷っている方へ

自律神経の不調は、検査で異常が出ないことも多く、どこに相談すればいいのか分からなくなりやすい症状です。周囲に理解されにくく、ひとりで抱えてしまう方もいらっしゃいます。

まずは内科で身体の状態を確認してください。そのうえで、身体の緊張や痛みが気になるようであれば、当院でお力になれる部分があるかもしれません。

神戸市東灘区・住吉で身体の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。