国民の2人に1人が発症している肩こり。 国民病とも揶揄され、多くの人に肩こりの問題が起きています。 この肩こりの問題に対する対処法のひとつとして注目されているのが「入浴」です。 体を温めるために入浴することで、血行促進な […]

成長期のスポーツ競技者に多くみられる腰椎分離症。 腰痛分離症になると、スポーツ競技の長期中断や毎週にわたるリハビリテーションなどを余儀なくされます。 スポーツ競技者にとって「1日でも早く回復して競技復帰したい」という思い […]

成長期のスポーツ競技者に起こりやすい腰痛分離症。 症状がひどくなると、スポーツ競技の継続にも大きな影響を及ぼすリスクがあるため、腰痛分離症を発症したスポーツ競技者がリハビリや筋力トレーニングに励む光景をよく目にします。 […]

日本国内に120～510万人程度いるとされる変形性股関節症患者。（※1） 特に女性の割合は高く、ご自身や親族にも変形性股関節症でお悩みの方がひとりはいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな変形性股関節症では、みなさんが […]

変形性股関節症を本気で改善したいとお考えの人は「生活環境」の見直しが必要不可欠です。 とくに「椅子生活」は、変形性股関節症を改善させるために今すぐでにも整える必要があります。 では、なぜ変形性股関節症には椅子生活がベスト […]

股関節部に痛みを感じる。 このような症状が出たときに「何か悪い病気なのでは？」と心配になる気持ちはよくわかります。 また、中高年層であれば「歳のせいかも？」と思える股関節の痛みでも、20代前後の若年層であれば心配は一層強 […]

「変形性股関節症にヨガは効果的ですか？」 神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院では、変形性股関節症でお悩みの多くの方が連日来院されていますが、変形性股関節症とヨガについての質問をよく受けます。 健康のための運動の象徴にもなっ […]

「変形性股関節症は立ち仕事が原因？」 神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院では、変形性股関節症にお悩みの多くの人が連日来院されていますが上記のような質問をよく受けます。 たしかに、なかなか改善しない変形性股関節症の原因が仕事 […]

「高校生で肩こりになるのは変なのかな？」 お子さんが肩こりを訴えてきたときにそう感じた経験はありませんか？ 「10代の若さでは肩こりや腰痛とは無縁」 「肩こりは年配の人がなるもの」 そう思われる方も多いのではないでしょう […]

手軽にできて、腰痛の緩和に即効性が高いセルフケア方法として「ツボ押し」があります。 しかし、ツボと聞くと少し怪しい感じを抱いてしまう人や、実際にどこのツボを押せば良いのか分からない人がいることも事実です。 本ページでは、 […]

ある日突然おそいかかった歩けないほどの急な腰痛。 「特に激しい作業や運動をしたわけでもなく、全く心あたりがない」 そのような症状で不安を抱えている人がこのページをご覧になっているのではないでしょうか。 そんな人の不安が少 […]

「座ると腰が痛いけど、立つと楽になる」 このような腰痛を発症したとき、「わたしの腰ってどうなっているの？」と不安な気持ちになりませんか？ 腰痛そのものを軽視し過ぎるのはおすすめしませんが、不安な気持ちを抱えてストレスを感 […]