お役立ち記事の記事一覧
- 腰痛
腰痛には「整体」or「整形外科」どっちがおすすめ?|具体的な比較を紹介
みなさんは「腰痛」でお悩みを解消するためにどこの施設へ行きますか? 病院・クリニック・整骨院・鍼灸院・整体院・カイロプラクティックなど。 腰痛の改善を目指せる施設は山のように存在します。 なかでも、よく比較の対象とされる […]
- 睡眠
- 腰痛
仰向け寝で腰が痛い原因と対処法を神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院が解説
仰向けで腰が痛い原因 仰向けで寝ると腰が痛くなるのは以下のような原因が考えられます。 以下ではひとつずつの原因についてくわしく解説していきます。 反り腰 反り腰とは腰椎部分が後方に強く彎曲している状態を指します。 反り腰 […]
- 腰痛
揉み返しで腰痛が悪化|原因&好転反応との違いも神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説
「腰痛を良くしようと整骨院で施術を受けたのに、翌日腰の痛みが悪化した」 このような本末転倒な状況を経験した人は意外と少なくありません。 痛みを良くしたいと思っているのに、わざわざお金を払って痛みがひどくなるなんてビックリ […]
- 腰痛
- 頭痛
腰痛・頭痛の併発|同時に起こった場合の対処法を神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説
「腰痛と頭痛が同時にきた」 「腰が痛いと思ったら次第に頭まで痛くなってきた」 このような経験をすると、なにか悪い病気なんじゃないかと不安な気持ちになってしまいますよね。 本ページでは、そんな不安を抱えた人へ「腰痛と頭痛が […]
- 腰痛
腰痛の原因「筋肉不足」は嘘?|運動をはじめる前にするべき対策とは
「腹筋が弱いから腰痛になる」 「腰痛改善には筋力トレーニングが大事」 腰痛でお悩みの人で、このようなアドバイスを受けた経験がある人は少なくないはずです。 結論を申し上げますと「腰痛=腹筋が弱い」という考えに固執してしまう […]
- 腰痛
まっすぐ立てない腰痛の原因&対処法(ストレッチ含)を神戸市の接骨院が解説
腰痛のとき、まっすぐ立てずに、「自分の腰はどうなっているんだ?」と不安を抱えた経験はありませんか? 神戸市東灘区「住吉鍼灸院・接骨院」にも、腰痛でお悩みの人が毎日来院されますが、まっすぐ立てないとお悩みの人も数多くいらっ […]
- 腰痛
ぎっくり腰になったら「すぐに整骨院」は間違い?神戸市住吉鍼灸院・接骨院が解説
突然おそってきた腰の激痛。 歩くことや動くことさえままならないけれど、すぐに整骨院に行かないと今後の生活に支障がでるのではないか。 そんなお悩みで、すぐに整骨院に行くべきか迷ったことはありません か? 結論をいえば、すぐ […]
- 肩甲骨はがし
- 話題の施術
神戸市で肩甲骨はがしが上手い整体院|効果や筋膜リリースとの違いを解説
肩甲骨はがし。 多くの方は、つい最近耳にするようになった言葉ではないでしょうか? しかし、肩甲骨はがし自体は接骨院や整体院において、むかしからよく使われる施術方法のひとつです。 神戸市内でも、近年になって「肩甲骨はがし」 […]
- 話題の施術
筋膜リリースが上手い神戸市の整骨院の特徴と探し方|効果や費用を解説
もともと、アスリートのコンディショニング方法として業界内では認知されていた筋膜リリース。 最近では、肩こりや腰痛など一般の不調改善方法としても注目を集めるようになってきています。 しかし、筋膜リリースについてくわしく知ら […]
- 頭痛
天気が悪いと頭痛が出る。もしかしたら気圧型頭痛かも?/神戸市東灘区の整骨院 住吉 鍼灸院・接骨院
このような経験がある人はいませんか? ・雨が降ると頭痛が起きる。 ・台風の前の日や去った後の日は頭痛が起きる。 ・寒暖差が激しいと頭痛が起きる。 ・頭痛薬を飲んでも改善しない もし一つでも当てはまるというそこのあなた。 […]
- 肩こり・肩痛
神戸市で肩こりなら住吉 鍼灸院・接骨院|揉んでも良くならない方必見
多くの人が一度は感じたことのある肩こり。 厚生労働省が2019年に実施した「国民生活基礎調査」において、肩こりは女性の1位、男性の2位(1位は腰痛)の多さであることが分かっています。 ・整骨院・整体院に通っても肩こりの悩 […]
- 頭痛
神戸市で偏頭痛なら住吉 鍼灸院・接骨院整骨院|独自の施術方法と緊張型頭痛の見分け方
頭痛の悩みを抱えている人は、女性の20人に1人の割合と言われています。 多くの人を悩ませ続けている頭痛には様々な種類が存在しますが、今回ご紹介させていただく「偏頭痛」は、頭痛全体の約8〜10%を占める代表的な頭痛です。 […]