もみほぐしに行っても、数日経つと肩こりがぶり返した経験はありませんか？ では、なぜその場では解消された肩こりが数日経つとぶり返すのでしょう。 実は、もみほぐしにはメリット＆デメリットがあります。 このメリット＆デメリット […]

「肩すごく凝っていますね」 もみほぐし店や美容院などで、このように言われた経験がある人は少なくないでしょう。 しかし、同時にこのように思った人もいませんか？ 「え？肩こりって触ってわかるの？」と。 本ページでは、もみほぐ […]

肩こり解消のためには運動が効果的。 このようなお考えの人は多いでしょう。 しかし、実際にはどんな運動をすれば良いのかわからない人も多数いらっしゃるのではないでしょうか。 本ページでは、そんな人のために「肩こりに効く運動」 […]

肩こりのセルフケア方法はさまざまです。 なかでも古くから、どこでも手軽にできるセルフケア方法として人気なのが「ツボ」 みなさんも一度はご自分のツボを押してみたことがあるのではないでしょうか？ しかし、体のなかに張り巡らさ […]

疲労による腰痛は、多くの方が経験を持つ腰痛のひとつです。 神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院にも、連日のように腰痛を訴える患者様が来院されます。 今回は、そんな疲労による腰痛の治し方をわかりやすく解説していきたいと思います […]

「骨盤が歪むと腰痛になりやすい」 こんな言葉を聞くことはありませんか？ しかし、本当に骨盤の歪みと腰痛は関係があるのか？ 骨盤と腰の関係性などに関しては深く知られていないことが多いです。 本ページは、骨盤の歪みと腰痛の関 […]

みなさんは「腰痛」でお悩みを解消するためにどこの施設へ行きますか？ 病院・クリニック・整骨院・鍼灸院・整体院・カイロプラクティックなど。 腰痛の改善を目指せる施設は山のように存在します。 なかでも、よく比較の対象とされる […]

仰向けで腰が痛い原因 仰向けで寝ると腰が痛くなるのは以下のような原因が考えられます。 以下ではひとつずつの原因についてくわしく解説していきます。 反り腰 反り腰とは腰椎部分が後方に強く彎曲している状態を指します。 反り腰 […]

「腰痛を良くしようと整骨院で施術を受けたのに、翌日腰の痛みが悪化した」 このような本末転倒な状況を経験した人は意外と少なくありません。 痛みを良くしたいと思っているのに、わざわざお金を払って痛みがひどくなるなんてビックリ […]

「腰痛と頭痛が同時にきた」 「腰が痛いと思ったら次第に頭まで痛くなってきた」 このような経験をすると、なにか悪い病気なんじゃないかと不安な気持ちになってしまいますよね。 本ページでは、そんな不安を抱えた人へ「腰痛と頭痛が […]

「腹筋が弱いから腰痛になる」 「腰痛改善には筋力トレーニングが大事」 腰痛でお悩みの人で、このようなアドバイスを受けた経験がある人は少なくないはずです。 結論を申し上げますと「腰痛＝腹筋が弱い」という考えに固執してしまう […]

腰痛のとき、まっすぐ立てずに、「自分の腰はどうなっているんだ？」と不安を抱えた経験はありませんか？ 神戸市東灘区「住吉鍼灸院・接骨院」にも、腰痛でお悩みの人が毎日来院されますが、まっすぐ立てないとお悩みの人も数多くいらっ […]