- 中学生女子で腰痛になる原因って何?
- 何か病気が隠れている?
- 親として出来ることを知りたい
腰痛と言えば中後年層がなるもの。
このような考えをお持ちの方にとっては、中学生で腰痛になる状況は「何か重大な病気が隠れているのでは?」と不安な気持ちになるのも無理はありません。特に、成長期・思春期の女子ともなれば、親御さんとしても色々な腰痛の原因を疑ってしまいますよね。
本ページでは、そんな中学生の女子の腰痛にスポットを当てながら原因や対処方法も神戸市東灘区の住吉鍼灸院・接骨院が分かりやすく解説していきます。
ぜひ、最後までご覧ください。
腰痛が中学生女子に起きる原因とは?

中学生の女子が腰痛になる原因は数多くありますが、なかでも代表的な原因は以下のとおりです。
- 成長期による体の変化
- スマホ&ゲームによる悪姿勢
- 生活リズムの乱れ
- 生理痛
成長期による体の変化
中学生は成長期真っ只中です。
身長が急激に伸びたり、体重が増えたりすることで体のバランスが崩れやすくります。
特に、骨や筋肉はまだまだ発達途上にあるため、体を支える力が追いつかず、腰に負担がかかることで腰痛を発症する場合があります。
また、成長期の姿勢の変化も原因のひとつです。
例えば、急に背が伸びることで姿勢が崩れやすくなり、猫背や反り腰といった悪い姿勢になると腰痛の発症リスクも上がってしまいます。